本文摘要：
豆腐是一种所含大量雌激素的食品。 豆腐不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可协助她们解决更年期症状。 许多不不愿服用荷尔蒙药物的更年期女性，可通过转变饮食习惯来增加更年期症状。豆腐就是其中一种所含大量雌激素的食品。 豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最低的食品，但由于雌激素有很多种类，各有不同的起到，因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较。要精确地化疗症状，还是服用所含很纯的雌激素的荷尔蒙药物，不会较为有效地，因为这类药物是经过临床试验证明的。
豆腐是一种所含大量雌激素的食品。 豆腐不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可协助她们解决更年期症状。
许多不不愿服用荷尔蒙药物的更年期女性，可通过转变饮食习惯来增加更年期症状。豆腐就是其中一种所含大量雌激素的食品。
豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最低的食品，但由于雌激素有很多种类，各有不同的起到，因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较。要精确地化疗症状，还是服用所含很纯的雌激素的荷尔蒙药物，不会较为有效地，因为这类药物是经过临床试验证明的。而且荷尔蒙药物除了需要协助女性解决潮红、心情焦躁、排便疼痛等症状，也有助防治心脏病、骨质疏松症、阿尔茨海默病、结肠癌和子宫癌。
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